15.8 C
Ankara
Pazartesi, Eylül 21, 2020

Multitasking Nedir? Bizi Nasıl Etkiliyor?

Günlük yaşantımızda birçok farklı işle uğraşıyoruz. Uğraştığımız işler tabi ki derecelerine göre kolay veya zor olarak nitelendirilebilir. Özellikle savsakladığımız veya yapmaktan hoşnut olmadığımız işleri yapmak durumunda kaldığımız zaman dikkatimizin hiç olmadığı kadar dağıldığının farkında mıyız?

Bu yazımda sizleri Multitasking araştırmasıyla tanıştırmak istiyorum bu araştırmanın sahası ve etkili olduğu alan beynimiz ve onun gelişimi. İngilizcede çoklu görev anlamı taşıyan Multitasking, önlem alınmaması halinde yaratacağı süreçleri kişinin yaşamsal fonksiyonlarını bütünüyle etkileyebiliyor.  Bu fonksiyonların bir kısmını açıklayarak etkisi altında olabileceğimiz durumları irdeleyeceğim.

Tasarımları itibariyle özellikle akıllı cihazlar birçok görevi aynı anda gerçekleştirebiliyor. Gerçekleştirilen görevler cihazın kapasitesine göre çok büyük işlemleri dahi saniyede gerçekleştirmesine olanak tanıyor. Gözlerimizin önünde gerçekleştirilen görevler zihnimizi aldatıp fark etmemize olanak tanımadan bizim de bu görevleri aynı anda gerçekleştirebileceğimiz inancını doğuruyor. Fakat bizim beynimizin çalışma prensibi bunlardan çok farklı. Beynin odaklanma mekanizması harekete geçmeden sınırlarını genişletmesi mümkün değil yani birçok farklı işi aynı anda yapmaya çalışmak tamamıyla beyni alıkoyuyor. Bir bakalım etkili olduğu alanlara;

Verimliliği Azaltıyor

Yapmak durumunda kaldığımız işin yanı sıra sosyal medya, takıntılar, kararsızlıkların oluşturduğu zihnimizdeki boşluklar bunlar veya daha fazlası beynimizi aynı anda yapmak durumunda kaldığımız işle birlikte çalıştırdığından dolayı daha uzun zaman harcayarak daha az iş yapmamıza sebep oluyor.  Çünkü esasında yapılan işle ilgilendiğimizi varsaysak bile onun dışındaki beynimizi kurcalayan her şeyin işgali altında beynimiz. Bu da beynimizin kimyevi yapısına tamamen ters olarak alt katmanda verilerin boşlukta tutulmasına sebep oluyor. Böylece her ne iş yapıyorsak edindiğimiz tecrübe o boşluktaki bilgileri tuttuğundan en minimum seviyede yaşantımıza tecrübe olarak yansıyor. Kümülatif düşünce mekanizmasına set çekiyor.

IQ seviyesini düşürüyor

 Multitasking, verimliliği azalttığı gibi IQ seviyesini de etkiliyor. Londra Üniversitesi’nin araştırmasına göre Multitasking’e devam edenlerin IQ seviyesi, uyuşturucuya bağımlı kişiler ile aynı seviyeye kadar düşebiliyor. Beynin birkaç işi yürütmeye çalışması hiç bir işi tam anlamıyla meydana getirememesine ve karışık mekanizmalar karşısında beynin çaresiz kalıp ön görülü davranamamasına sebep oluyor. Uzun vadede alışkanlık gösterildiğinde sadece beyin basit işlevlerle ilgilenebilir hale geliyor. Bir nevi zekâ geriliği denilebilir.

İşleri planlı ve sıralı yapmak düzen neticesinde odaklanmayı maksimuma çıkarıyor bunun sebebiyse beynin daha işleme geçmemiş işlerle ilgilenmemesi. Ajanda tutmak veya sadece zihinde planlar yapmak bütünüyle zekâyı da artırıyor denilebilir yukarıdaki bilgilere paralel olarak. Çünkü odaklanılarak yapılan her iş beynin sınırlarını zorlayarak işlevinin de o ölçüde artmasına sebep oluyor.

Odaklanma sıkıntılarınız veya dikkat dağınıklığı gibi şikâyetleriniz varsa hekim kontrolünde bulunduktan sonra bir de yaşantınızı gözden geçirin hayatınız ne denli düzenli veya programlı.

Özellikle genç yaşlarda gelecek kaygıları veya iş, okul hayatına atılma süreçlerinde önümüze çıkan kavşaklar kafa karışıklığına sebep olabiliyor. Benden naçizane bir tavsiye düzenli okuma alışkanlığı geliştirme çabası içerisinde olduğunuzda anlamanın yükümlülüğüyle odaklanmak mecburiyetinizde kalırsınız. Bu mecburiyetin daha sonra hayatınızın her alanına iştirak ettiğine şahit olacaksınız. Bu sayede bilgilenmenizin yanı sıra odaklanma konusundaki hassasiyetlerinizin de üstesinden gelmiş olacaksınız. Başarılı bir hayatın sürecinin yapılan işlerde kendini vererek çalışmaktan geçtiğini aklınızdan çıkarmayın.

Abdullah Emiroğlu

Önceki İçerikOnur yürüyüşü!
Sonraki İçerikÇUVALIN ANLAMI NEYDİ?
Yeni Sayı
Yeni nesil medya

Benzer yazılar

Ekonomide ‘pik’ mi, yoksa ‘dip’ mi?

Cumhurbaşkanı T. Erdoğan, Türkiye’nin kredi notunu bugüne kadar görülen en düşük seviye olan “B2 ve görünümünü ise Negatif - Yatırım yapılamaz” olarak açıklayan Moody’s’e...

NEDİR BU ADAM-DER?

12 Mart 1971 ve 12 Eylül 1980 darbeleri döneminde, solcu oldukları gerekçesiyle Türk Silahlı Kuvvetleri’nden atılmış askerlerin kurduğu bir dernektir ADAM-DER. Açılımı ise “Askeri...

AB Komisyonu: Kırım’ın işgali nedeniyle Rusya ile diyalog kurmak imkansız

Avrupa Birliği (AB) Komisyonu Sözcüsü Peter Stano, Kırım’ın işgalinden dolayı AB ile Rusya arasındaki stratejik diyaloğun yeniden başlamasının imkansız olduğunu söyledi. AB ile Rusya arasındaki...

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu buraya yazınız
Lütfen isminizi buraya girin

Stay Connected

20,694BeğenenlerBeğen
2,367TakipçilerTakip Et
0AbonelerAbone

Son eklenenler

Ekonomide ‘pik’ mi, yoksa ‘dip’ mi?

Cumhurbaşkanı T. Erdoğan, Türkiye’nin kredi notunu bugüne kadar görülen en düşük seviye olan “B2 ve görünümünü ise Negatif - Yatırım yapılamaz” olarak açıklayan Moody’s’e...

NEDİR BU ADAM-DER?

12 Mart 1971 ve 12 Eylül 1980 darbeleri döneminde, solcu oldukları gerekçesiyle Türk Silahlı Kuvvetleri’nden atılmış askerlerin kurduğu bir dernektir ADAM-DER. Açılımı ise “Askeri...

AB Komisyonu: Kırım’ın işgali nedeniyle Rusya ile diyalog kurmak imkansız

Avrupa Birliği (AB) Komisyonu Sözcüsü Peter Stano, Kırım’ın işgalinden dolayı AB ile Rusya arasındaki stratejik diyaloğun yeniden başlamasının imkansız olduğunu söyledi. AB ile Rusya arasındaki...

Batı Trakya Türk Cumhuriyeti 107 yaşında!

Türk’ün yaralı yurtlarından Batı Trakya’da kurulan ve ömrü çok kısa olan bir devlet, bugün halen kendinden söz ettirebiliyor, kuruluşu kutlanıyor. 107 yıl önce kurulan...

Avdyli, Osmani ile Yeni Bir Partinin Kurulması ihtimalini Dışlamıyor

Kosova Demokratik Birliği (LDK) milletvekili Haxhi Avdyli, Meclis Başkanı Vjosa Osmani ile yeni bir parti kurulması için istişarelerin başladığını duyurdu. "LDK yaklaşımını değiştirir ve gerçek,...